今天教你竞走

竞走，听起来好像比跑马拉松更容易让人接受。不用感受心肺功能的极限，同时一样有健身的功能。在操场上总能见到大爷大妈健步如飞，可是如果提到比赛，大家很多人都没有太明确的概念去分清什么是跑、什么是走。这不，今天的视频就给大家系统的科普了竞走的规则，一起来看看吧！