【第二十七期】失眠星人的困扰（视频听写）| Monica老师的听写频道

本篇文章是与失眠有关的，属于科普知识。慢速英语，语速正常。可以作为口译入门或基础英语听力口语听写的素材。大家快来挑战自己吧！

本人属于失眠星人，大家有没有什么提高睡眠质量的好方法呀！

大家在听写的过程中，总是反应还没写完一句话，就已经忘记要写什么了。大家可以采用首字母记录的方式，听后补全。